ЭМОЦИИ

Часто ли у вас «вышибает» предохранители? Краснеет лицо, и с копьем наперевес вы бросаетесь на противника, переполненные праведным гневом? Читайте о гневе и способах управления.

Сегодня поговорим о самой важной, на мой взгляд,  позитивной эмоции. Когда вы последний раз радовались? Помните, что вызвало у вас это чувство?

Сколько себя помню – страх и тревога шагали со мной рядом на протяжении всей моей жизни. Я «тревожный пассажир». У меня ушло много времени, чтобы принять себя такой.  А вы готовы достать скелеты из шкафа? Какой ваш самый сильный страх?

Часто ли вы страдаете от зависти, дорогие читатели? Зависть — это желание перераспределить какое-то благо в свою пользу. Источник зависти — неудовлетворенная потребность. А запускает ее чувство несправедливого распределения.

Вот и прошли эти длинные праздники. Выходя на работу, многие чувствуют облегчение, но боятся себе в этом признаться. И вину. За то, что выходные с детьми прошли не так, как представлялось. 10 дней с детьми - это прекрасно, но как же иногда под вечер устаешь! Раздражаешься, срываешься, кричишь. А потом тихо переживаешь из-за того, что не сдержался. А дети - наши дети - они такие. Все прощают.